Logo Extract Plus

วิธีลดอาการข้างเคียงจากเคมีบำบัดด้วยตัวเอง


 

วิธีลดอาการข้างเคียงจากเคมีบำบัดด้วยตัวเอง

เคมีบำบัดเป็นการรักษามะเร็งด้วยการใช้ยาเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง ยาเคมีบำบัดสามารถทำลายเซลล์ปกติในร่างกายได้เช่นกัน ทำให้เกิดอาการข้างเคียงต่างๆ ขึ้นได้ อาการข้างเคียงที่พบบ่อยจากเคมีบำบัด ได้แก่

  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • อ่อนเพลีย
  • ผมร่วง
  • ปากแห้ง
  • ท้องเสีย
  • ท้องผูก
  • โลหิตจาง
  • ติดเชื้อง่าย
  • อาการทางจิต

วิธีลดอาการข้างเคียงด้วยตนเอง ผู้ป่วยสามารถปฏิบัติตนเพื่อช่วยลดอาการข้างเคียงได้ ดังนี้

  • คลื่นไส้และอาเจียน รับประทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุน รับประทานบ่อยๆ ครั้งละน้อยๆ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
  • อ่อนเพลีย พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก หลีกเลี่ยงการอดนอน
  • ผมร่วง สระผมบ่อยๆ ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ สวมหมวกหรือผ้าโพกศีรษะเมื่อออกแดด
  • ปากแห้ง อมน้ำบ่อยๆ บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออ่อนๆ ใช้ยาหยอดหรือยาพ่นแก้ปากแห้ง
  • ท้องเสีย รับประทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ดื่มน้ำเกลือแร่ทดแทนเกลือแร่ที่เสียไป
  • ท้องผูก รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • โลหิตจาง รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว ดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น น้ำส้ม น้ำฝรั่ง
  • ติดเชื้อง่าย ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่มีอาการป่วย
  • อาการทางจิต พูดคุยกับญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง หรือนักจิตวิทยา ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารแปรรูป อาหารหวานจัด อาหารเค็มจัด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และบุหรี่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

 

ถ้าหากว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงการรักษามะเร็ง เช่น ผ่าตัด คีโม หรือ ฉายแสง ให้ Extract Plus ช่วยดูแลคุณด้วยส่วนประกอบจากสมุนไพรนานาชนิดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคุณ ลดผลข้างเคียงจากการรักษา เพื่อให้สุขภาพของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ปรึกษาผลิตภัณฑ์
เอ็กซ์แทร็คท์พลัส

กรุณากรอกแบบฟอร์ม เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง

Our Partners

extract plus