หลังผ่าตัดมะเร็งลำไส้ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

มะเร็งลำไส้ใหญ่ ถือเป็นภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยทำงาน โดยอาการเตือนที่มักปรากฏให้เห็นของผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เช่น อุจจาระมีเลือดปน น้ำหนักลด ลำไส้อักเสบเรื้อรัง เป็นต้น

อาการ มะเร็งลำไส้ใหญ่

หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณอาจกำลังเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

·         ท้องอืดเรื้อรัง ท้องอืดไม่ทราบสาเหตุ

·         ท้องผูกสลับท้องเสีย

·         อุจจาระมีเลือดเจือปน

·         รู้สึกถ่ายไม่สุด

·         น้ำหนักลดผิดปกติ อ่อนเพลีย

·         คลำเจอก้อนในท้อง

·         มีอาการโลหิตจาง

วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษามะเร็งลำไส้

·         การผ่าตัดแบบแผลเปิด

เป็นการผ่าตัดที่มีแผลยาวหนึ่งแผลบนหน้าท้อง โดยทั่วไปความยาวของแผลจะอยู่ประมาณ 20-30 เซนติเมตร ขึ้นอยู่กับรูปร่างของผู้ป่วย ขนาดและตำแหน่งของก้อนมะเร็ง

·         การผ่าตัดเจาะรูส่องกล้อง

ทำได้โดยการเจาะรูเล็กๆ บริเวณช่องท้อง 4-6 แผล ขนาดประมาณ 1 เซนติเมตรเพื่อสอดกล้องและอุปกรณ์ผ่าตัดที่มีลักษณะเป็นท่อบางๆ ยาว ตรงปลายท่อมีหลอดไฟและกล้องความละเอียดสูงเพื่อให้ศัลยแพทย์มองเห็นภายในช่องท้องและตัดก้อนมะเร็งพร้อมกับต่อมน้ำเหลืองที่อยู่รอบๆได้

ควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนการผ่าตัด

ก่อนการผ่าตัดผู้ป่วยต้องทำให้ลำไส้สะอาดด้วยการงดอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักและผลไม้ และรับประทานอาหารน้ำที่ใสก่อนวันผ่าตัด รับประทานยาถ่ายในวันผ่าตัด งดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนการผ่าตัด

หลังผ่าตัด ควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

·         การพักผ่อน

ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายต้องการเวลาฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่หนักหรือเครียดในช่วงแรก ๆ หลังผ่าตัด และพยายามนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู และ ลดความเหนื่อยล้า

·         การดูแลแผลผ่าตัด

หมั่นตรวจสอบแผลทุกวันเพื่อดูว่าแผลมีการติดเชื้อหรือไม่ หากมีความผิดปกติ เช่น มีอาการบวม แดง หรือมีหนองเกิดขึ้น ควรรีบพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ในช่วงแรก ควรหลีกเลี่ยงการทำให้แผลผ่าตัดสัมผัสกับแรงกดหรือการเคลื่อนไหวที่รุนแรง

·         การรับประทานอาหาร

หลังการผ่าตัดมะเร็งลำไส้ ควรเริ่มรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและเบา เช่น ข้าวต้ม ซุป,ผลไม้ และ ผักต้ม หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก อาหารทอด ๆ มัน ๆ และ อาหารที่มีกากใยสูง เพราะอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานหนักขึ้นในช่วงฟื้นฟู

·         การออกกำลังกาย

ควรออกกำลังกายเบา ๆ หรือการทำกิจกรรมที่ไม่หนักเกินไปสามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดี ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักในช่วงแรกหลังการผ่าตัด

การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต แต่บางครั้ง การดูแลสุขภาพด้วยวิธีพื้นฐานอาจไม่เพียงพออีกต่อไป Extract Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่อุดมไปด้วยสมุนไพรจีนจากธรรมชาติ จึงถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อช่วยเสริมให้การดูแลสุขภาพของคุณดียิ่งขึ้น